éstas son algunas de las recomendaciones médicas, publicadas en uno de los sitios web médicos más importantes, para curar o evitar la ira.
 
1 - abdullah ibn abbas (que allah esté complacido con él) narró que el profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) dijo: "enseña la promesa, no prediques dificultades y si uno de ustedes se enfada, debe permanecer en silencio" (imam ahmed en su musnad 1 / 329, en saheih gaame al 鬍, en al tyalessy 2608 y en adab al mofrad 245 por al bukhary)

 
la recomendación médica ha dicho:

tome un "tiempo de descanso" ... contando hasta 10 antes de reaccionar
 
2 - abu thar al ghefarey (que allah esté complacido con él) narró que el profeta (que la paz y las bendiciones de allah  sean con él) dijo: "si uno de ustedes se enfada, mientras está de pie debe sentarse hasta que se calme, y si no se calma, debe recostarse "(musnad del imam ahmed 5 / 152, saheih gaame al 鬎, fayd al kadeer, al manawy 408, abu dawud 4782 que se corrige con ibn hebban 5688)

la recomendación médica dice:

haga algo físicamente (es decir, cambiar su postura física)
 
3 - un relato sobre el profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) menciona que él dijo: "la ira proviene del diablo y el diablo está creado a partir de fuego y el agua apaga el fuego, así que si usted se enfada, debe realizar la ablución (wudu)"

la recomendación médica ha dicho:

nadar
 
4 - salman ibn sard narró que dos hombres se acercaron al profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) uno insultando al otro con la cara enrojecida por el enojo, entonces el profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) dijo: "hay palabras que si él las pronuncia se que él se calmará; ¡me refugio en allah contra el maldito satanás!"

 
la recomendación médica ha dicho:

 
encontrar maneras de calmarse. repetir una palabra o frase para calmarse, por ejemplo: ¡"tómalo con calma!"
 
5 - abu hurairah narró que el profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) dijo: "el fuerte no es el que derrota a los demás, sino que es el que puede controlar su ira" (al bukhary y musulmanes)

la recomendación médica ha dicho:

piense con cuidado antes de decir algo.

 
los milagros científicos en las enseñanzas proféticas

el profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) conoce la naturaleza humana, sabe lo difícil que podría ser el controlar la ira, sobre todo si el motivo es la religión o el honor o el dinero, así que él (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) prescribió una cura milagrosa para controlar la ira y sus motivaciones, que pueden dar lugar a desastres. ahora, después de catorce siglos, la medicina trata de probar y confirmar que todo lo que el profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) dijo tuvo reflecciones positivas acerca de la ira y sus resultados negativos.

el elogio del profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) para los que se pueden controlar

 
abdullah ibn abbas (que allah esté complacido con ambos) dijo que el profeta (que la paz y las bendiciones de allah sean con él) dijo: "cuando usted tiene tres rasgos, allah lo protejerá, cubrirá sus secretos con su misericordia y lo considerará de como uno de los seres amados". le preguntaron: ¿cuáles son, profeta de allah? él dijo: "dar las gracias a allah por sus dones, perdonar aunque tenga el poder de vengeanse y calmar su ira" (al hakem 1 / 214 con referencia correcta y sho'ab al baihakie de al 4 / 154.
 

 
dr. mohamed abd al latif al a'grudy

farmacéutico e investigador de los milagros científicos en el quran y la sunnah.