Under category | 1000 SOENNA'S IN EEN DAG & NACHT | |||
Creation date | 2007-11-30 14:04:32 | |||
Article translated to
|
العربية English Français Deutsch Español Italiano Indonesia Русский 中文 Português हिन्दी 日本の | |||
Hits | 42111 | |||
Verstuur naar een vriend(in)
|
العربية English Français Deutsch Español Italiano Indonesia Русский 中文 Português हिन्दी 日本の | |||
Share Compaign |
de soenna van roekoe’ (buiging)
1- de knieën met de handen vastpakken met de vingers gespreid.
2- de rug moet recht zijn.
3- het hoofd moet op hetzelfde niveau als de rug zijn, niet naar beneden gebogen en niet opgericht.
4- er moet afstand zijn tussen de armen en de zij.