Всевышний Аллах говорит:

«Чтобы не пришлось человеку говорить: «О горе мне за то, что я был нерадив по отношению к Аллаху! Я был всего лишь одним из насмехающихся!».        Или чтобы не пришлось ему говорить: «Если бы Аллах наставил меня на прямой путь, то я был бы одним из богобоязненных»

(Коран, 39:56-57)

Один из древних поэтов сказал:

Что прошло –  умерло,

О чем думал – скрылось.

А для тебя – лишь час

В котором ты сейчас.

Никак иначе. Ведь размышления о прошлом не вернут того, что ушло. А размышления о будущем лишь будут мешать совершать поступки сейчас. Так сосредоточься же на том, где ты сейчас.